Hallo meine Lieben! 🙂
Heute gibt es für euch den 2. Teil meiner Serie 
, dabei soll sich heute alles um mein liebstes Sportoutfit drehen 🙂
Beginnen möchte ich mit meiner allerliebsten Hose, die zurzeit auch wirklich jeder (zumindest in meiner Umgebung) besitzt. Und zwar handelt es sich dabei um diese Laufhose von H&M. Es gibt sie mit orangen, pinken oder weißen Highlights, wobei ich natürlich die pinke Version habe 😀 Die Hose besitzt Reißverschlüsse am unteren Beinende und zusätzlich eine kleine Tasche über dem Po, wo man seinen Schlüssel oder auch sein Handy sicher unterbringen kann, damit nichts im Weg umgeht. Sie sitzt sehr angenehm, ist wirklich bequem und lässt den Po und die Taille ziemlich gut aussehen, finde ich 😉
Als nächstes das Shirt… Leider konnte ich meins online nicht mehr finden, deswegen habe ich einfach eins von stylefruits zum zeigen verwendet. Mein eigenes ist von forever 21 und auch einfach nur schwarz. Es sitzt relativ locker, da ich nicht gerne ultra-enge Shirts beim Sport trage… Außerdem sind meine Oberteile eigentlich immer ärmellos, weil ich mich sonst so eingeschlossen fühle…. Ich bin mir nicht mehr so ganz sicher, wieviel meins gekostet hat aber ich schätze mal so ungefähr 15€…
Und nun zu einem der wichtigsten Teile für eine Frau: Der Sport-BH, denn dieser gibt den Brüsten den Halt, den sie brauchen.
Diese bestehen nämlich nicht aus stabilen Muskelfasern, sondern aus empfindlichen Drüsen und weichem Fett- und Bindegewebe, welches bei sportlichen Aktivitäten ziemlich in Bewegung kommt. Pro Laufschritt wippen die Brüste bis zu 9 Zentimeter auf und ab, das heißt also pro gelaufenem Kilometer legt deine Oberweite sage und schreibe 85 Meter zurück. Auf Dauer führt das zu Dehnungsspuren in der Haut und einem Gewebe, das schneller erschlafft, gerade bei größeren Brüsten. Deshalb ist der richtige Sport-BH das A und O, denn dieser kann die Brustbewegungen um bis zu 70% reduzieren!! Naja zurück zum eigentlichen Thema: Meinen Sport-BH konnte ich auch nicht online finden, deswegen zeige ich euch hier eine Alternative von forever 21. Dieses Exemplar bietet starken Halt und kostet 10,75€, also ist nicht gerade teuer… Meiner ist von Takko und hat 5€ gekostet, bietet aber auch nur wenig Halt, was bei mir zum Laufen eigentlich ausreicht, da ich jetzt nicht gerade DIE Monsterbrüste habe… 😀 (Wenn ihr wollt kann ich nochmal einen eigenen Blogeintrag zum Thema „Richtiger Sport-BH“ machen, da es schon sehr wichtig ist den passenden BH für die jeweilige Sportart zu finden…)
Auch sehr wichtig, gerade beim Laufen: das Schuhwerk! Meine Schuhe sind von Nike und haben 49,95€ gekostet. Die Sohle ist sehr weich, was normalerweise für Langstreckenläufe nicht soooo gut geeignet ist, aber ich persönlich mag keine harten Sohlen, da ich ziemlich verkrampfe und mir danach immer die Füße wehtun. Ich liebe einfach dieses Gefühl als ob ich barfuß laufen würde… Diese Schuhe geben mir genau dieses Gefühl und es kommt mir vor als würde ich auf Wolken laufen 😀 Die Nike Revolution 2 gibt es wirklich in allen möglichen Farben, meine sind jetzt blau und pink, da sie ein Spontankauf waren und das die einzigen in dem Laden waren 🙂 Ich habe mich sofort in sie verliebt und deshalb mussten sie mit…. ♥
Zum Schluss möchte ich euch noch sagen: Alle meine Laufklamotten, die ich trage, sind Funktionsklamotten. Für mich ein Muss! Denn normale Baumwolle saugt sich mit dem Schweiß voll und bleibt an eurer Haut kleben, sodass der Körper auskühlt und ihr euch erkältet, mal ganz abgesehen davon, dass dieses Gefühl einfach echt unangenehm ist. Deswegen Funktionsbekleidung, denn diese ist atmungsaktiv, elastisch, angenehm auf der Haut, leitet Feuchtigkeit nach außen, trocknet schnell und ist sehr pflegeleicht. Es lohnt sich auf alle Fälle zu investieren 🙂
So, das war mein liebstes Sportoutfit… 🙂 Ich hoffe der Post hat euch gefallen… Lasst mir doch ein Feedback da ❤
Bis bald! Eure Romy ♥
romys Welt 